• Anpassa
  • Ägare
  • Foodservice
  • Nyheter & Press
  • Jobb
  • Sponsring
  • Om Arla
Arla
Sök

  • Start
  • Arla Köket
  • Aktuellt
  • Produkter
  • Hälsa
  • Gröna Arla
  • Kontakta oss
 
  • Alla hjärtans dag
  • Amerikansk mat
  • Asiatisk mat
  • Baka
  • Barnens favoritmat
  • Barnkalas
  • Brunch
  • Budget-smart mat
  • Buffé
  • Bönor och linser
  • Choklad
  • Dill
  • Efterrätter
  • Fest & Bröllop
  • Fika
  • Fisk
  • Fransk mat
  • Fredagsmys
  • Frukost
  • Frukt och bär
  • GI recept
  • GI kyckling
  • GI kött och korv
  • GI vegetariskt: pajer, sallader och pasta
  • GI efterrätter
  • GI mellanmål
  • GI-inspirerade tillbehör
  • GI frukost
  • Fler GI recept
  • GI fisk och skaldjur
  • GI recept med Keso
  • Glass
  • Godis och sötsaker
  • Grekisk mat
  • Grilla
  • Gryta
  • Husmanskost
  • Indisk mat
  • Italiensk mat
  • Kyckling
  • Köttfärs
  • Laga en stek
  • Laga gott av rester
  • Lamm
  • Lax
  • Mat i Webb-TV
  • Mat som passar att frysa
  • Matlagning i säsong
  • Menyer
  • Meze
  • Nyårsmat
  • Ostbricka
  • Paj
  • Pannkakor
  • Pastasallad
  • Persisk mat
  • Pinchos
  • Pizza
  • Potatis
  • Påskmat
  • Recept med ost
  • Sallader
  • Semlor
  • Sill
  • Skaldjur
  • Smala recept
  • Smoothies och mjölkdrinkar
  • Soppa
  • Spansk och Latinamerikansk mat
  • Student och examen
  • Svamp
  • Sydafrikanska smaker
  • Söndagmiddag
  • Tacos och mexikansk mat
  • Vardagsmat
  • Varma mackor, smörgåsar och toast
  • Vegetarisk mat
  • Vilt
  • Våfflor
 
Start  /  Arla Köket  /  Recept och matinspiration  /  GI recept  /  GI mellanmål

GI mellanmål

KESO® cottage cheese på grovt bröd är ett bra mellanmål för alla som vill äta ett GI-smart mellanmål. När man längtar efter ett lite sötare mellanmål är KESO® cottage cheese och frukt eller nötter en suverän kombination.
Piggelinröra

Piggelinröra

En härligt nyttig dessert som också är god som mellanmål - använd ingredienser du har hemma och variera receptet.
Hälsovåfflor

Hälsovåfflor

Riktiga hälsovåfflor gjorda av bland annat dinkelmjöl och havrekli. Jättegott alternativ till vanliga våfflor!
Citrussallad

Citrussallad

Citrussallad är en vitaminrik och uppfriskande fruktsallad med blodgrape och apelsin. Servera fruktsalladen med en klick Keso cottage cheese.
Oströra

Oströra

En smakrik och krämig röra som passar till snittar, som dipp eller på ett gott bröd.
Fruktsallad med clementiner

Fruktsallad med clementiner

Söt fruktsallad med clementiner, torkad frukt, nötter och honung. Nästan som godis men med en klick Keso cottage cheese blir fruktsalladen ett lyxigt mellanmål.
Snabb avokadomousse med mango

Snabb avokadomousse med mango

En läcker mousse med frisk mangosmak som man mixar ihop på nolltid. Avokado och kvarg gör moussen len och ger också ett lågt GI-värde.

Fler teman

Mer GI

GI kyckling GI kött och korv GI vegetariskt: pajer, sallader och pasta GI efterrätter GI frukost GI fisk och skaldjur GI-inspirerade tillbehör Fakta om GI Fler GI recept
© 2012 Arla Foods
  • Om cookies
  • Hantering av personuppgifter